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keep

安卓版下载

软件介绍

keep官网版是一款专为用户打造的运动健身软件，这里拥有超多类型的远动教程可以免费查看，大家可以免费找到适合自己的运动，还有多种专项训练可以免费查看教程，感兴趣的朋友快来下载体验吧。

用图片、视频记录运动时刻，在社区分享成长与蜕变，实现健康生活；

在社区，和维密名模、世界冠军、明星健身达人0距离交流；

在Keep社区，找志同道合的好肌友

跑步中的语音知道，全程教练语音陪伴，指导呼吸和配速；

剧情跑，跑出穿越感、跑出科技感，更有惊奇队长带你惊奇行动；

音乐跑，自带BGM跑出节奏感，体验不再无聊的沉浸式跑步！

根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练

所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

精准跑步记录，让你的跑步更加系统。

精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，keep官网版提供更加完善和专业的跑步指导。

多种健身训练供你选择。

全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，健身不再是孤独的坚持。

不要让工作毁掉你的生活，总有比你更忙的人在健身。

通过日历可以确认每天的步数

每日的记录以及日记可以保存

体重以及体脂肪率也可以记录呢

设定步数目标，确认每日是否达成

软件截图

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